Dor no ombro ao treinar: quando pode ser sobrecarga e quando pode ser lesão
Sentir dor no ombro ao treinar é uma queixa comum entre pessoas que praticam musculação, cross training, natação, tênis, vôlei e outras modalidades que exigem força, repetição ou movimentos acima da cabeça. Em alguns casos, o incômodo aparece depois de um treino mais intenso e melhora com descanso. Em outros, pode ser o primeiro sinal […]
