Canelite: por que a dor na canela aparece em corredores e como tratar para voltar ao esporte com segurança
A canelite é uma das queixas mais comuns entre corredores, principalmente em quem aumenta o ritmo dos treinos rápido demais, muda de terreno ou começa a correr sem preparo muscular adequado. A dor costuma aparecer na parte interna ou anterior da canela, muitas vezes durante a corrida ou logo após o treino. Apesar de parecer […]
